トレーニングジムには月2、3回しか行っていない。

ジムはお風呂代わり。

忙しくてジムに行けない。

 

そんな経験ありませんか? 

 

もし短時間で効率良く

トレーニング出来る方法があれば・・・

 

SIXPADSTATIONはあたなの

そんな疑問を解決します。

ジムに通い続けられない理由は?

あなたは、日本でトレーニングジムに

通っている人が総人口の約3%

あることをご存知でしょうか?

 

アメリカの17%イギリスの14%

に比べてかなり低い現状です。

なぜ、ジムに通う人の割合が

少ないのでしょうか?

時間がない
効果が分かりにくい
楽しくない

SIXPAD STATIONでは、

独自にこの3点が日本人が

ジムに通わない原因であると想定し、

その問題を解決するために生まれてきました。

 

もし短時間で効率良く

トレーニング出来る方法があれば・・・

 

SIXPAD STATIONは

あなたの疑問を解決します。

 

では、SIXPAD STATIONが

どんなジムでどこが近未来型のジムなのか

詳しく見ていきましょう。

SIXPAD STATIONは近未来型EMSトレーニングジム

 

 

SIXPAD STATIONはSIXPADを原点に、

先進的なテクノロジーを融合した

世界で唯一の近未来型EMS トレーニング・ジムです。

 

つまり、IoTを駆使したトレーニングジムです。

 

SIXPADはフットボール選手のロナウドや

長友選手でおなじみですね。

 

 

果たして、そのSIXPADを

利用したジムは効果があるのでしょうか?

 

SIXPAD STATIONのコンセプトは

HPにこのように記載されています。

 

全身9部部位18箇所に電極が配置されたEMSフルボディスーツに身を包み、デジタルトレーニングミラーを通して、自身のトレーニングフォームと意識すべき筋肉を確認しながらEMSと動作を融合させたトレーニングプログラムを行います。

これにより、15分という短時間で、効率的に全身同時にトレーニングが可能となりました。

ただ鍛えるだけはない。全身を同時に、美しく、鍛える。SIXADブランド発の会員制サービスとなるEMS トレーニング・ジムがこのたび代官山の力世界に向けて、上質で洗練された空間を提供します。

 

少し分かりにくい表現ですね。

つまり、

SIXPADを利用する変わったジム
15分で全身が鍛えることができる

 

これだけです。

ちなみに、SIXPAD=腹筋だと

思っていませんか?

 

 

SIXPAD STATIONでは、

このような全身に電気を流すことが

できるスーツを着用します。

この体験談の後半でご案内します。

SIXPAD STATIONは代官山にある

代官山駅から徒歩10分でおしゃれな場所にジムがあります。

建物の1階はトレーニングルームになっており、入り口は2階です。

 

 

階段を上がる途中で、トレーニングルームが少し見える工夫があります。

 

 

興味が湧きますね。

 

中でトレーニングしている人、

結構しんどそうでした。

そして、これが入り口。

 

おしゃれですね。

 

 

近未来感がプンプンします。

 

SIXPAD STATIONの第一印象は「お客さん少なくない!」

 

いきなりなんだ? 

と思われましたかもしれません。

私は、元々レーニングジムで

半年ほどバイトしていたことがあります。

 

いつもおじいちゃん・

おばあちゃんで活気に溢れたジムでした。

 

  • この機械どうやって使うん?
  • 汗拭きタオルがビショビショだよ!
  • まだ、あの機械使えないの?
  • あの人長時間使いすぎでしょ!
  • テレビチャンネル変えていい??
  • 今日もxxさん来てる?
  • 今日も熱いね~

 

まあ、色んな方がいらっしゃいました。

ジムに活気があるのは良いのですが、

明らかにお客様の数が多過ぎました。

 

平日のジムは地元のじいちゃん・

ばあちゃんの休憩スペースになってるんじゃないか?

と目を疑うほど

60代オーバーの会員さんが多かったです。

 

そう、私が働いていたジムは

いい意味でも悪い意味でも常に混んでいました。

 

SIXPAD STATIONは人が少ないです。

ここは事前予約制だからです。

 

会員がリラックスして運動に専念できるよう、

訪問には予約が必要になります。

 

待ち時間がなく、

スッ~とトレーニングできるって幸せですよね。

 

ディズニーランドもユニバーサルスタジオも、

長い列に待たずに乗り物に乗れたら気持ち良くないですか?

 

優越感に浸るあの感じです。あの感じ。

そんな工夫がされています。

 

そして、一番驚いたのが、

スタッフの数に対してお客様の数が圧倒的に少なかったこと。

 

私が訪問した時は、お客様の数は2名でした。

 

1名が運動を終了された方。

1名がこれから運動される方。

 

私を含めて3名のお客様しか施設にいなかったんですね。

 

今後、人気が出たとしても

事前予約制であることを踏まえると、

快適にトレーニング出来ることは間違いなさそうです。

SIXPAD STATIONはとっても綺麗

SIXPAD STATION 代官山は2018年6月1日にオープンしたばかりの施設です。

 

エントランス、トレーニングルーム、更衣室、 全てキレイです。

お金がかかっているのがよく分かります。

しっかりと清掃されている感じもありました。

キレイなジムでトレーニングできると、

モチベーションも上がりますよね。

 

特に、更衣室はシャンプーやタオル、

バスローブまで用意されています。

 

 

SIXPAD STATIONの持ち物はゼロ! 何もいらない

これも素晴らしい点ですね。

通常必要なトレーニングウエアやタオル、

シューズも一切必要ありません。

この施設では、全て無料貸出となります。

 

 

というのも、トレーニングする際、専用のフルボディスーツを着用するため、自身のウェアは必要ないんですね。

 

 

 

足は裸足でトレーニングします。

このトレーニングウェア、

体にぴったりくっつきます。

 

下着も一切身につけないので、

透けていないか何度も確認しました。

大事な部分は生地が2重になっているので大丈夫!

と女性スタッフの方から何度も

アドバイスをもらいましたが・・・

 

どうやら大丈夫そうでしたw

 

SIXPAD STATIONのトレーニング内容

まず、トレーニングウェアを装着し、

トレーニングルームに向かいます。

 

これ見た瞬間、男子であれば、

全員が興奮しますよね。

もう、ガンダムの世界です。

 

ワクワク感とドキドキ感が一気に押し寄せます。

 

 

遊園地でジェットコースターに乗る感じです。

乗り物に乗り、安全ベルトがしっかりと締まっているか、

スタッフが確認しますよね。

 

そして、ガタガタごとごと暗闇の中を

乗り物が動き、、、ぎゃ~~~と叫ぶあれ。

あの感じと凄く似ています。

 

ワクワクとドキドキが同時に押し寄せます。

そして、トレーニングルームに向かいます。

 

もう、近未来感しかありません。

はい。

 

ここでは最大6名が同時に

トレーニング出来る広さが準備されています。

 

そして、体験ではパーソナルトレーナーが

隣に最後までついてくれます。

 

スタッフ:はい、じゃーゆっくり電源いれますねー

私:もう?w 待ってw 心の準備が・・・

スタッフ:いきますよ~笑

私:待って、待って、、待っ・・・

スタッフ:ポチ

私:あっは~ん

 

ではなく、

 

私:・・・ん?なんかビクビクしてますね。

 

一気に電気が体を駆け巡ると

想像していましたが、

最初はかすかに電量が感じるかどうかのレベルでした。

 

電流のレベルが1~100設定できるなか、

レベル1なのでそんなもんです。

 

まあ、そうですよね。

 

お兄さん、あのドキドキを返して。

 

で、ここから徐々に電流のレベルを上げていきながら、

トレーニングを計15分間行っていきます。

電気が全身に駆け巡ります。

 

 

その状態で体を動かしていきます。

 

電流が体を駆け巡っている中、

体を曲げようとしても体は中々思い通り動きません。

腕や足を曲げたくても曲げられないんです。

 

力を思いっきり入れると、曲がります。

 

そこに負荷が発生するんですね。

その運動を15分間継続すると、

結構いい汗をかくことができます。

 

SIXPAD STATION トレーニング後の疲労感

正直、しっかりジムに1時間~2時間

通っている人に比べて勝る内容ではありませんでした。

 

ほのかに筋肉痛が残るレベルです。

しかし、トレーニング時間は15分です。

この時間で筋肥大を狙えるのであれば、

費用対効果は高いと感じました。

 

メリットまとめ
1 施設がきれい
2 時間がないサラリーマン向け
3 荷物ゼロでOK
4 予約制で混み合っていない

SIXPAD STATIONの3つの注意点

料金が通常のトレーニングジムに比べると高い

体験は1回4,000円ですが、

会員になると1回5,000円~8,000円です。

週2回通う場合、4万円/月です。

 

 

いろんなコースがありますので、

ご自身にあったプランをお選びください。

 

トレーニング以外の時間がかかる 

トレーニング時間は15分です。

しかし、駅から徒歩10分であること。

 

着替え、休憩、トレーニング後の休憩考えると

代官山駅を出て、代官山駅に戻ってくるまで、

どんなに急いでも最低1時間は掛かります。

 

近くで働いている方は問題ありませんが、

ワザワザ代官山に時間をかけていく人であれば、

更に時間がかかります。

 

となると、

SIXPADSTATIONの魅力が半減してしまいますね。

 

全世界5,000店舗を目指しているそうなので、

今後に期待ですね!

効果は人によって異なる

SIXPADの効果は個人差があります。

 

 

効果が出やすい人もいれば、出にくい人も。

 

EMSトレーニングに向いているかどうかは

一度経験してみないと分かりません。

SIXPAD STATIONを経験した感じたこと

私はSIXPAD STATIONの回し者ではないので、

絶対にSIXPAD STATIONに行くべき!とは言いません。

 

筋トレやダイエットを目的にジムに通うのであれば、

あなたの自宅近く、

職場近くのジムに通う方が効果があるかもしれません。

 

トレーニングジムで働いていた私が言うんです。

間違いありません。

 

私がなぜSIXPADの記事を書くのか。

それは、SIXPADの考えが好きだからです。

SIXPADの理念。

SIXPADのコンセプト
人間には限界などない。
鍛え続ければ必ず、
肉体にも「革命」を起こせるはずだ。

唯一無二、これがSIXPAD。

素敵な理念だと感じました。

そして、応援したいと思いました

 

だから、1人でも多くの人にSIXPAD または 

SIXPAD STATIONを知って欲しく、記事を書きました。

 

EMSはたくさんあります。

でも、私はSIXPADがいいんです。

SIXPADじゃなきゃだめなんです。

 

以上。SIXPAD STATIONの体験談でした。

 

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。

 

SIXPADの会社について詳しく知りたい時は以下記事がおすすめです。

https://kome3blog.com/mtg

 

SIXPADホームページはこちら→

 

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