現在、rizap(ライザップ )の申し込みに迷っている元ジムトレーナーのケンです。

先日、ライザップの無料カウンセリングを受けてきたのですが、今でも30万円を支払うか悩んでいます。

【ライザップ体験談】RIZAP無料カウンセリングの流れを紹介

2022.5.28

元ジムトレーナーがライザップの無料カウンセリングを受けてきました。厳しめの感想ですが、正直な想いを記事にしました。残念だったこと、良かった事をまとめています。その詳細はこちら！...

と不安が消えないので、以下４社との違いを調べました。

高い料金を払うからこそ、納得してトレーニングに集中したいですよね。

色々調べて分かったことは、各社サービスの内容が異なるので、あなたが何を重視するのか(料金・食事指導・営業時間など)によっておすすめ順位が変わることです。

この記事では、気になる項目を一覧表で比較しています。それぞれの違いを理解し、あなたのジム選びに役立てば嬉しいです！

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ライザップ (RIZAP)体験談

2022.5.28

元ジムトレーナーの目線でライザップを体験談をまとめました。１ヶ月で体重が3kg、体脂肪率が4%以上減るなど、日々効果を実感しています。食事内容も全て写真付きで公開しているので、ぜひチェックしてみて下さい。詳細はこちら！...

ライザップ (RIZAP)体験談 

サービス内容の違い

金額（入会金、2ヶ月料金）

４社の基本料金の比較です。まずは「入会金」＋「２ヶ月料金」を比べてみました。

最安値は16万円のBEYOND。ライザップ に比べて20万近く安いです！

しかも、エドワード加藤さんが代表パーソナルトレーナーを務めるだけあって、かなり人気です。

公式HP

キャンペーンで入会金が免除されることもありますが、料金だけを見ればBEYOND一択と言えるでしょう。

トレーニング時間

どのジムも基本は週2回60分ほどのセッションを２ヶ月続けます。

最もトレーニング回数が少ないのはライザップ 。逆にBEYONDは20回と最多です！

回数が多いBEYONDがお得に感じられますが、短時間で効率的に痩せることができるのは「ライザップ」です。

たくさんトレーニングしたい人はBEYOND。最低限の運動でボディメイクしたい人はライザップと考えると分かりやすいですね。

食事管理

【ライザップ 】・【BEYOND】・【24/7】の基本的な考えは糖質制限をしながら3食食べて痩せる方法です。

ボディメイクでは食事内容が結果を左右するほど重要です。

糖質コントロールや食事コントロールをしっかり学びたいなら、管理栄養士やカウンセラー付きのライザップが安心です。

逆に、自分で食事管理ができる人はBEYONDや24/7でも良いでしょう。

なお、XSLIMは糖質制限を行いません。緩い食事制限と運動を通じて体質改善を図る考え方です。

返金保証

料金が安い分、返金保証がないBEYOND。

予約変更が2回以内でないと返金対象にならないなど、意外と条件が厳しい【24/7】と【XSLIM】。

そして、どんな理由でも30日以内なら返金に応じるライザップ。それぞれ違いがあって面白いですね！　詳細は下記の通りです。

ライザップの返金保証制度

全てのお客さまに、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくため、ライザップでは、コース料金について「30日間全額返金保証制度」を導入しております。 最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間は いかなる理由でも、ご納得いただけないときは、全額を返金いたします。

ライザップ 公式HP

※入会金の5万円は返金対象外です。

24/7の返金保証制度

24/7公式HP

XSLIMの返金保証制度

XSLIM公式HP

営業時間

朝早い時間から営業しているライザップと24/7。

これならエリート会社員のようにジムで一汗かいてから出勤することも可能です！　ありがたいですね。

店舗数

『ライザップ』は、ほとんどの都道府県に店舗があるので地方在住の方も安心です。

また、ライザップ期間中に会社の都合で転勤になってもOK!！　退会することなく、転勤先の最寄店舗に変更しが可能です。

『BEYOND』『24/7ワークアウト』『XSLIM』は東京を中心に出店しています。

どんな人がオススメ？

あなたが何を重視するのかによって、おすすめジムが変わります！

自分の目的や予算と相談しながら、ベストなジムを選んでいきましょう。

【BEYOND】がおすすめの人

引用：公式HP

BEYONDは料金を安くすませることも出来ますし、トレーニング回数も20回と最多で、本格的にボディメイクしたい人におすすめです。

食事管理は自己責任なので、中級〜上級者向けのサービスです。東京・大阪に住んでいる方は、無料カウンセリングを受けるのもいいかもしれませんね！

【24/7ワークアウト】がおすすめの人

引用：公式HP

引用：公式HP

24/7ワークアウトの特徴は、ライザップより値段が安く、店舗数も多いことです。

朝７時〜24時まで営業している店舗が多く、忙しい会社員・主婦にもおすすめです。

基本、食事管理は自分で行う必要があります。

過去に痩せたことはあるけど、結局リバウンドしてしまった…という人は、ライザップで食事コントロール方法を学ぶと良いでしょう。

【XSLIM】がおすすめの人

引用：公式HP

無理せず、リバウンドの不安を抱えることなく体を変えていきたい人向きのサービスです。

XSLIMは糖質制限を行わず、個々に合わせてトレーニングを３〜６ヶ月かけて行います。

最初の２ヶ月で基礎を学び、残りは1人で自走。または、追加料金を支払ってボディメイクしていきます。

体を変えるには時間がかかるので、お金に余裕がある人は、XSLIMで無理なく体質改善を行うが一番の理想ですね。

【ライザップ】がおすすめの人

引用：公式HP

ライザップは料金が高い分、最も手厚いサポートを受けることが出来ます。

食事管理はもちろんのこと、条件なしの返金制度やリバウンド防止サービス（有料）も用意されています。

特に興味深いのが、ライザップに通った人の1年後のリバウンド率はわずか7%(週刊ポスト2018年7月20・27日号)という点です。

30万を超える金額を支払うには勇気がいりますが、これからの長い人生を豊かで快適に過ごせることを考えると、価値のあるお金の使い方になるのではないでしょうか？

気になることがあれば、まず無料カウンセリングを受けて、どんどん質問してみましょう。

まとめ

私自身が気になった４社の比較を行いました。

比較する前は、ライザップ はどうなんだろう・・？と少し懐疑的でしたが、他社と比べてみることで、ライザップの価値が少し分かった気がします。

私はライザップが一番だ！と申し上げるつもりは一切ありません。あなたが気になるジムがあれば、気軽な気持ちで無料体験を受けてみて下さいね。

私は筋トレを通じて人生が変わりました。そして、更に一歩前に進みたく、パーソナルトレーニングを受講しようと思っています。

変わりたい！と本気で思うなら、ぜひ行動してみてください。不安だらけでも、その勇気が、きっとあなたを幸せに導いてくれるはず！

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2022.5.28

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