カフェテインは、コーヒーとプロテインを合体させた新しいサプリ。
プロテイン独自の味は一切なく、コーヒーを飲む感覚で栄養補給できるので、今までダイエットや筋トレが続かなかった人向けにオススメです！
本物のコーヒーと並べると、違いが分からないぐらい本格的です！ （記事の最後にどちらが本物なのか、ちゃんとお伝えしますね^^）
この記事では、カフェテインの味や作り方について紹介します！ 興味がある方はぜひ一度試してみて下さい^^
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カフェテインの味はコーヒー近い
カフェテインはプロテインの様に、この様なパックされて送られてきます。
粉末状の粉になっており、水やミルクで薄めて飲みます。色や香りは「ミロ」に近いのですが、人工甘味料は一切使っていないので、甘さは控え目です。
一般的なプロテインは、味をつけるために人工甘味料（アスパルテームやスクラロース）を使用するのですが、カフェテインは一切ゼロです。
コーヒー豆で味が出しているので、砂糖・合成甘味料・着色料・保存料・食塩は含まれていません。
ですので、写真の通り、見た目も味もコーヒーそのものです。シェイカーで作ると泡が立ち過ぎるかな？と心配でしたが、全く気にならないレベルです。
【ダイエットコーヒー初体験！】
*コーヒー味のホエイプロテイン牛乳と混ぜて飲んでみたら、普通にコーヒーの味！！
しかも、甘くないからスッキリ飲みやすいの。
これがプロテイン？？これなら続けれそう✨
2019年は、ダイエットしますww#カフェテイン #nr_tokyo@JwmShop pic.twitter.com/6wRU3UR2p8
— ダラママ 得する情報配信！ (@daratoku) 2018年12月8日
1回の栄養分も魅力的ですね。
- エネルギー： 35.5kcal
- たんぱく質：5.39g
- 脂質：0.23g
- 糖質：2.7g
たんぱく質量は卵1個と同等です。
本格的なプロテインと比べるとたんぱく質の量は少ないですが、１度に大量のタンパク質を取るより、複数回に分けて摂取した方が消化吸収的には良いです。
つまり、コーヒーを飲む感覚でタンパク質＆その他栄養を補給できるカフェテインはかなり優秀！
筋トレ後にがっつり飲む！というよりはリラックスしながらカフェでコーヒーを飲むイメージなので、気軽に続けやすのが特徴です^^
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カフェテインの甘さが足りない！
カフェテインは基本的に水で飲むのが体にはオススメです！
ですが、甘さや美味しさを取るならミルクで作ったり、ガムシロップを混ぜると美味しくなります！
特に暖かい牛乳で作るカフェラテは最高ですよ^^ （70度以上の牛乳と混ぜるとタンパク質が凝固しダマができます）
味が物足りない…と無理すると長続きしない原因になるので、自分に合った飲み方を探してみて下さい！
さいごに
カフェテインは左側でした♪ 右側はネスレのブレンドコーヒーです^^
カフェテインはありそうでなかった！ダイエットの隙間を埋める補助サプリです。
- プロテイン：筋力維持
- カフェイン：集中力
- コーヒー ポリフェノール クロロゲン酸：脂肪燃焼
コーヒーの美味しさを楽しみながら、筋力の維持に必要なプロテインを摂ることができる商品。それがカフェテインです。
興味がある方はぜひ一度試してみて下さいね^^
