ケン
プランクの世界記録を調べてみました。
- プランクの世界記録は９時間
- 引退したアメリカ軍人の記録
- ２位は中国人の警察官で８時間
こんな感じで、調べて面白かったので記事にしました。
プランクに挑戦してみたいな…と感じた人はプランクチャレンジから始めるのでおすすめですよ♪
プランクチャレンジの効果と感想
2022.5.28
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プランクの世界記録は９時間
いきなりですが、プランクの世界記録は
８時間１５分１５秒です。
あまりにも長すぎて、想像できませんね笑
どんな人が記録を持っているのかと言うと…
- ２０１６年１１月１１日の記録
- 達成者は５８歳の男性
- 元米海軍のジョージ・ウッドさん
- 記録達成後、５０回の腕立て伏せ実施
５８歳？！？ と誰しもが驚くスーパーおじいちゃんですが、それ以上に、この世界記録を樹立したストーリーが漢らしくて惚れます。
２０１６年５月
実は、世界記録を打ち立てる半年ほど前、２０１６年５月に中国人警察官のマオ・ウェイドンさんとの直接対決が行われ、８時間の戦いの末に破れています。
これがその動画です。
腕や腰に負担が掛かるため、アイシングしながら記録に挑戦しています。
動画の１分辺りでジョージさんが力つきるシーンが映されています。なんだか切ないですが、彼はここで諦めることなく、その悔しさをバネに半年後に世界記録に挑戦した訳です。
ここまでくると、なんの為に？と聞きたくなりますが、それは漢のロマンとして、グッと胸の奥底に閉まっておきましょう。
ケン
なんだか、心温まるというか、もっと頑張ろう！と前向きになれる話ですよね。
まとめ
面白かったので、他の世界記録についても調べてみようと思います。どうぞお楽しみに！
プランクに興味が出た方は、ぜひプランクチャレンジから挑戦してみください。
２０秒でもお腹がプルプルするので、初心者は無理しないで下さいね。９時間は夢の夢ですね^^;
