ケン
プランクの世界記録を調べてみました。

 

  • プランクの世界記録は9時間
  • 引退したアメリカ軍人の記録
  • 2位は中国人の警察官で8時間

 

こんな感じで、調べて面白かったので記事にしました。

 

プランクに挑戦してみたいな…と感じた人はプランクチャレンジから始めるのでおすすめですよ♪

プランクの世界記録は9時間

腕立て伏せ

 

いきなりですが、プランクの世界記録は9時間11分1秒です。

 

あまりにも長すぎて、想像できませんね笑

 

どんな人が記録を持っているのかと言うと…

 

  • 2016年11月11日の記録
  • 達成者は58歳の男性
  • 元米海軍のジョージ・ウッドさん
  • 記録達成後、50回の腕立て伏せ実施

 

 

58歳?!? と誰しもが驚くスーパーおじいちゃんですが、それ以上に、この世界記録を樹立したストーリーが漢らしくて惚れます。

2016年5月

実は、世界記録を打ち立てる半年ほど前、2016年5月に中国人警察官のマオ・ウェイドンさんとの直接対決が行われ、8時間の戦いの末に破れています。

 

これがその動画です。

 

 

腕や腰に負担が掛かるため、アイシングしながら記録に挑戦しています。

 

動画の1分辺りでジョージさんが力つきるシーンが映されています。なんだか切ないですが、彼はここで諦めることなく、その悔しさをバネに半年後に世界記録に挑戦した訳です。

 

ここまでくると、なんの為に?と聞きたくなりますが、それは漢のロマンとして、グッと胸の奥底に閉まっておきましょう。

 

なんだか、心温まるというか、もっと頑張ろう!と前向きになれる話ですよね。

まとめ

workout

 

面白かったので、他の世界記録についても調べてみようと思います。どうぞお楽しみに!

 

なお、プランクに興味が出た方は、ぜひプランクチャレンジから挑戦してみください。

 

20秒でもお腹がプルプルするので、初心者は無理しないで下さいね。9時間は夢の夢です。

 

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